De vragenlijst wordt direct in uw e-mail bezorgd
Binnen 14 dagen ontvangt u het gepersonaliseerde Oermenu per mail
OVER ONS OERMENU
Het Oermenu is een op maat gemaakt 4-weeks voedingsplan gebaseerd op onbewerkte voeding en het paleodieet. Het is afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl, met dagelijkse variatie en de juiste macro’s voor optimale gezondheid en energie.
Volledig gepersonaliseerd op basis van:
Naam, leeftijd, lengte en gewicht
Sport, beweging en caloriebehoefte
Doelen, dieetwensen en lichamelijke klachten
Wat je krijgt:
Een compleet weekmenu voor 4 weken
Gedetailleerde hoeveelheden per maaltijd en per dag
Voedingskeuzes gericht op jouw gezondheid en doelen
Volledig gepersonaliseerd en aangepast op jouw wensen
Bestellen
Na aanschaf van het Oermenu via de website ontvangt je een bevestiging per e-mail.
Intakeformulier invullen
In deze e-mail zit een intakeformulier waarin jij jouw gegevens invult zoals leeftijd, lengte, gewicht, sportactiviteiten, beweging, doelen, caloriebehoefte, dieetwensen en eventuele lichamelijke klachten.
Op maat gemaakt voedingsplan
Op basis van de ingevulde gegevens wordt een persoonlijk 4-weeks voedingsplan samengesteld, volledig afgestemd op jouw behoeften.
Ontvangst Oermenu
Binnen 14 dagen ontvang jij het Oermenu per e-mail, inclusief een gedetailleerd weekmenu met macro’s per maaltijd en praktische richtlijnen, gezondheidhacks en tips.
Aan de slag
Jij kan kan direct starten met het Oermenu en genieten van een natuurlijk, voedzaam en eenvoudig toepasbaar voedingsplan.
meest gestelde vragen
